ช่วยแนะนำอาหารของคุณแม่ผ่าคลอดหน่อยค่ะ

งดแค่ของหมักดอง ดิบ แอลกอฮอลล์ ของรสเปรี้ยวค่ะ รสเปรี้ยวส่งผ่านน้ำนมได้น้องอาจจะท้องเสียปวดบีดท้องงอแง