วิธีแก้ท้องผูก

กินมะละกอ กินผัก ผลไม้ เยอะๆ ค่ะ เราก็เป็นแรกๆ เพราะก่อนท้องถ่ายทุกวัน ตอนนี้กินผักกับผลไม้มากขึ้น 35 week แล้วค่ะ ขับถ่ายทุกวันเป็นปรกติแล้วค่ะ