นอนตะแคง

นอนตะแคงได้จร้า​ บางทีคุณแม่บางคนนอนหงายแล้วจะหายใจไม่ค่อยออกเปลี่ยนท่าบ่อยๆก้อได้นะคะ​ ส่วนใหญ่เค้าแนะนำให้นอนคะแคงขวาแต่เอาจิงๆให้คุณแม่เค้านอนในท่าที่เค้่ารู้สึกสบายเถอะค่ะเพราะช่วงท้องเนี่ยอย่างเราหาท่านอนแทบไม่ได้เลยอึดอัดไปหมด