เจ็บโหนกจิมิ

ค่ะเจ็บโหนกจิมิช่วงท้องแรกไตรมาส3มันค่อนข้างปกติเลย เพราะเด็กโตขึ้นแล้วน้ำหนักมากและกระดูกเชื่อมข้ออักเสบไปหน่อย แต่ถ้าเจ็บหนักมากขึ้นเรื่อยๆ หรือเจ็บแบบอื่นมาด้วยก็คงต้องเช็กกับหมอได้เนอะคะ เพราะพักผ่อนน้อยจริงๆ กำลังทำให้กล้ามเนื้อเหนื่อยกว่าเคยเลยนะ ลองพักหนักๆ นอนข้างๆ แล้วใช้หมอนรองหลัง ก็ช่วยบรรเทาปวดได้นะคะ!