31weeks5day

อ้ายเข้าใจเลยค่ะ! ตรงนี้เป็นเรื่องปกติมากตอนท้องแล้ง มีแม่ๆ เยอะที่เจออย่างนี้ เพราะเท้าบวมและหนักขึ้นเรื่อยๆ จนเวลาเดินเจ็บระคน แลดลองนั่งยกเท้าสูง บีบน้ำอุ่นๆ หรือสวมถุงเท้าอัดกดแบบ compression เดี๋ยวจะอาบน้ำแล้ว แต่ถ้าเจ็บมากจริงๆ หรือบวมแปลกๆ ลองเช็คกับหมอนะค่ะ เผื่อเป็นอาการอื่น