สอบถามค่ะ ตอนนี้ ตั้งครรภ์ 32w4d เริ่มกินอินทผลัมได้แล้วใช่มั้ยคะ ควรกินยังไงคะ กี่เม็ดต่อวัน เพราะมันจะหวานมากเลยค่ะ ยี่ห้อนี้กินได้มั้ยคะ หาซื้อจากเทสโก้โลตัสค่ะ

อินทผลัม กินไปเลยค้ะ น้ำตาลลดแน่นอน ช่วยคุมในเรื่องของน้ำตาลได้เป็นอย่างดีเรากินอยู่ก่อนน่านี้เจอน้ำตาล และ เจอโปรตีนในฉี่ พอกิน 2-3 วันก่อนไปหาหมอ ลดเหลืปกติเลยค้ะทั้งน้ำตาลทั้งโปรตีน โค้กเราก้อกิน ชา โอวัลตินเย้น โกโก้ปั่นไม่เคยเว้น แถมกินปาท่องโก๋ทุกวันเพราะขายอยุ่ค่ะ อินทผลัมประโยชน์มากมาย ลองไปเสิร์ชดูน้ะค้ะ อย่าไปกินแบบที่เขาเชื่อมน้ำตาลมาอีกทีน้ะค้ะ อันที่เรากินเปนแบบ แห้งจากต้นและนิ่ม แต่ถ้าอันที่เค้าเชื่อมน้ำตาลคือเกรดไม่ดี เนื้อมันแข็งและจะทำให้น้ำตาลขึ้น