อาหารที่ช่วยคุมน้ำตาล

สวัสดีค่ะแม่ๆ เราไปตรวจน้ำตาล 50 กรัม ขึ้นมา 186 อยากสอบถามแม่ๆว่ามีแม่คนไหนเคยขึ้นแบบนี้มั้ยและมีวิธีการคุมอาหารอย่างไรให้น้ำตาลในเลือดลดค่ะ

Vô danh

20 Các câu trả lời

Viết phản hồi

บ้านนี้รอบแรก50กรัม ขึ้น171 พอ100กรัมปาไป224 อ้วกแตกเลยค่ะ หวานเกิน เราเปลี่ยนมาทานอาหารคลีน และงดของหวานค่ะ ได้ผลดีเลยค่ะ