อาหารที่ช่วยคุมน้ำตาล

สวัสดีค่ะแม่ๆ เราไปตรวจน้ำตาล 50 กรัม ขึ้นมา 186 อยากสอบถามแม่ๆว่ามีแม่คนไหนเคยขึ้นแบบนี้มั้ยและมีวิธีการคุมอาหารอย่างไรให้น้ำตาลในเลือดลดค่ะ

Vô danh

20 Các câu trả lời

Viết phản hồi

ลดแป้งค่ะ งดน้ำหวานทุกอย่างเลยค่ะ ของเราตอนตรวจรอบแรก185 ไม่ผ่าน ต้องไปกินน้ำตาล100 กรัม สยองสุดๆ แต่เรางดของที่มีน้ำตาลทุกอย่าง กินกับเยอะกว่าข้าว ผ่านไปด้วยดีค่ะ

19 Các câu trả lời

Home ตั้งครรภ์ สวัสดีค่ะแม่ๆ_เราไปตรวจน้ำต