น้ำตาลเกินเกณฑ์

คุมอาหารค่ะ กินข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่ ต้มจืดน้ำพริกผักต้ม ผลไม้ที่ไม่มีรสหวาน งดพวกของหวาน ขนมปัง ลูกชิ้นไส้กรอก เพราะพวกนี้พอกินเข้าไปเปลี่ยนเป็นน้ำตาลทั้งหมด ต้มน้ำใบเตยไม่ใส่น้ำตาลดื่มแทนน้ำเปล่าเลยค่ะช่วยได้เยอะ บ้านนี้ตอนท้องคุมอาหารแบบนี้จนน้ำหนักแม่ไม่ขึ้นเลยสักโลจนคลอดน้องแต่ซาวน้องตามเกณฑ์ทุกเดือนนะค่ะสรุปน้องออกมาหนัก 3.6 โลค่ะ หมอบอกว่าอาหารที่กินน้ำหนักลงที่ลูกหมดเลย แม่ลองทำดูนะค่ะ เพื่อลูกสู้ๆ ค่ะ ถ้าคุมไม่อยู่ต้องฉีดยานะค่ะ