ครรภ์แรก

ถ้าเป็นยาก็แค่หมอจ่ายให้ค่ะ แต่อาหารก็เสริม เนื้อ นม ไข่ เน้นผักใบเขียว งดหวาน งดเค็มจัดมันจัด งดแป้งน้ำตาล ชากาแฟ แอลกอฮอ

ทานเท่าที่หมอจ่ายนะคะ 3 ตัว โฟลิค แคลเซียม บำรุงเลือดค่ะ