น้ำหนักน้องตกเกณฑ์

ถ้ากินเยอะไม่ได้ลองกินทีละนิดแต่กินหลายมื้อดูนะคะ แบบบนี้อาจจะพอช่วยได้ เน้นผักใบเขียวกับโปรตีน เนื้อสัตว์ เราไม่รู้ต่างกันมากไหมตอนนแพ้ท้องงเราก็กินได้นิดเดียวแต่กินทีละหลายๆมื้อแบ่งงกินจุกจิก