น้ำหนักน้องตกเกณฑ์
สวัสดีคะ พอดีเราตัดกระเพาะมาแล้วตั้งครรภ์ กินได้น้อย พยายามกินสุดๆ น้ำหนักตัวเองไม่ขึ้น น้ำน้องก้ไม่ขึ้น มีคำแนะนำไหมคะ เครียดมาก
แม่ลองเปลี่ยนมาทานไข่ต้มเป็นหลักดูค่ะ เน้นโปรตีน กับผักใบเขียว กล้วยน้ำว้า น้องน่าจะน้ำหนักเพิ่ม เพราะตอนท้องลูกคนแรกก็เป็นแบบแม่เลยค่ะ น้ำหนักไม่ขึ้น กินแทบไม่ได้เลยเพราะแพ้ท้องจน7เดือนกว่า พอตอนวันคลอด น้องหนัก3,800 กรัมเลยค่ะ แม่แบบงงไปเลย ไม่คิดว่าเวลา2เดือนจะทำให้น้ำหนักน้องเพิ่มขนาดนี้
นมโปรตันในเซเว่นคะแม่ มีหลายรส บ้านนี้ทานของยี่ห้อฮูเร่ อร่อยคะ น้ำหนักลงลูก เพราะเราไม่ค่อยได้กินไข่ คือไม่ชอบกิน กล้วยก็นานๆทีกิน กินแค่นมโปรตีนอาทิตย์ละ3-4ขวด แล้วก็อาหารทั่วไป เน้นผัก ผักเนื้อสัตว์ แต่ของแม่เราแนะนำนมโปรตีนเลยคะ แต่สลับนมอื่นด้วยนะ
ขอบคุณแม่มากๆนะคะ
คนท้องปกติจะต้องแบ่งซอยมื้อกินเป็น6มื้อ หรือ8มื้อก็ได้นะคะ เพราะทัองอืดง่าย ยัดทีเดียวทำให้คนท้องปวดท้องและไม่สบายตัวได้ ยิ่งผ่ากระเพาะมายิ่งต้องแบ่งมื้อกินเลยค่ะ เหมือนตอนผ่ากระเพราะมาช่วงแรกๆไง
ผ่ากระเพาะมากินน้อยมากคะ เลยทำให้อิ่มเร็วมากๆ บางทีกิน2-3 คำอิ่มคะ
ถ้ากินเยอะไม่ได้ลองกินทีละนิดแต่กินหลายมื้อดูนะคะ แบบบนี้อาจจะพอช่วยได้ เน้นผักใบเขียวกับโปรตีน เนื้อสัตว์ เราไม่รู้ต่างกันมากไหมตอนนแพ้ท้องงเราก็กินได้นิดเดียวแต่กินทีละหลายๆมื้อแบ่งงกินจุกจิก
ขอบคุณมากๆนะคะ
เน้นกินโปรตีนค่ะ ของเรา นน.เเม่ไม่ขึ้น นน.น้องเกือบตกเกณฑ์มาถึง 5 เดือน เลยเปลี่ยนวิธีกินมาเน้นไข้ต้ม 2 ใบทุกเช้า ทานผัก เน้นเนื้อสัตว์โปรตีน ตอนนี้น้อง8เดือน นน.เกินเกณฑ์เเล้วค่ะ
ขอบคุณแม่มากๆคะ
แม่ลองกินไข่ต้มกับกล้วยน้ำว้าดูค่ะของเรากินนมแพะในเซเว่นด้วยน้ำหนักลูกคนแรกขึ้นดีมากๆค่ะ
ขึ้นดีค่ะ
เราผ่าได้ 1 ปีค่ะ แล้วมีน้อง ทานได้น้อย แต่เน้น นมโปรตีน กับไข่ น้ำหนักน้องขึ้นปกติเลยค่ะ
ตอนนี้กินตลอดคะ
เน้นกินโปรตีนค่า
ขอบคุณคะ
กำลังวางแผนมีลูก