โลหิตจาง

วันนนี้หมอนัดตรวจปกติ ฟังผลเลือด ปรากฎว่าเลือดจาง 32W แม่ๆท่านไหนเป็นเลือดจางบ้างไหมมั้ยค่ะ ทานยาบำรุง รึอาหารอะไรบำรุงเลือดเพิ่มมั้ยค่ะ