วิธีไม่ให้หงุดหงิดใส่ลูก

คุณแม่มีคนช่วยเลี้ยงน้องไหมคะ หากเกิดอารมณ์แบบนั้นขึ้น ลองฝากใครซักพัก แล้วคุณแม่ห่างออกมาเพื่อให้ตัวเองอารมณ์เย็นลงค่ะ แต่หากไม่มี ลองตั้งสติ นับ1-เท่าไหร่ก็ได้ที่ทำให้แม่รู้สึกดีขึ้นค่ะ เรายังไม่คลอดอาจจะแนะนำได้ไม่มากแต่ลองดูนะคะ