นมอักเสบ​ น้ำนมไม่ไหล

นวดเบาๆประคบน้ำอุ่น ปั่นจี๊ดบีบมือ ลูกดูดช่วย งดของกะทิ เนย ขนมปังเบเกอรี่ ของทอด ชากาแฟ ไม่ไหวควรหาหมอค่ะ แต่จะบอกว่าหลายคนที่ไปหาหมอบอกหมอทำเจ็บมาก แม่บ้านนี้เลยพยายามเองก่อนค่ะ บ้านนี้กินกาแฟค่ะตันบ่อยมาก แม่ปั๊มล้วน ตอนนี้หายตันมาได้3วันแล้วพยายามห้ามใจไม่กินกาแฟอยู่ค่ะแต่ก็ง่วงสุดๆไปเลย ตอนนี้กินทุกอย่างนมก็ไหลดีค่ะ แค่งดกาแฟอย่างเดียวกว่าจะรู้จุดเล่นซะปวดเต้าแย่