ขอวิธีการเพิ่มน้ำหนักให้ลงลูก

ตอนนี้เราเน้นโปรตีนเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล ไข่ต้มวันละ2-3 ฟอง แอนมัมชงผสมจมูกข้าวไรซ์เบอรี่+ผงงาดำคั่วบด นมแพะบ้าง นมโปรตีนในเซเว่น จากเคยกินทุกวัน ตอนนี้อาทิตย์1-2ขวดพอค่ะ เพราะเหนว่าไม่มีน้ำตาลแต่ก้ยังมีรสหวาน กลัวน้ำตาลขึ้นเกินกำหนด กล้วยน้ำว้าเสี่ยงเบาหวาน เลยไม่ค่อยกิน 22+3w ค่ะ

ไข่ ผักใบเขียว กล้วย น้ำเต้าหู้ ปลา ผลไม้ เน้นให้ครบ 5 หมู่ ค่ะ บ้านนี้ ก่อนท้องแม่หนัก 33 ก.ก ตอนคลอดแม่หนัก 42 ก.ก. น้ำหนักขึ้นมา 9 กิโลเองค่ะ แต่คลอดน้อง นน.น้อง 2855 ก.ก แข็งแรง สมบูรณ์ค่ะ ผมดกดำมากค่ะ เพราะ ชอบทานงาดำ ตอนแรกตั้งใจจะบำรุงให้ได้ 3000 ขึ้น แต่แม่กลัวจะคลอดยาก เพราะแม่เป็นคนตัวเล็ก เลยมาลดอาหาร ก่อนคลอด

ที่บ้าน คอนท้องน้อง แม่ทาน จมูกข้าวไร้เบอรี่ ค่ะ น้ำหนักน้องดีมากกกกก น้ำหนักแม่ไม่ขึ้นเลย ค่ะ ตั้งแต่ท้องน้อง นน แม่ขึ้นมา 5-6 โลเองค่ะ พอคลอดน้องแล้ว นนหายไป 10 โลเลยค่ะ

เน้นเนื้อสัตว์ ไข่ ผัก และก็นม 3มื้ออาหารค่ะ บ้านนี้คุณหมอก็ให้เพิ่มน้ำหนัก เพราะน้ำหนักแม่ลดไป10โล อัลตร้าซาวด์แล้วน้ำหนักลูกอยู่ในเกณฑ์ค่ะ

ถ้าเอาจริง นน ก้ไม่น้อยเกินนะคะ ถ้าน้อง นน เยอะ ตัวใหย่แม่จะคลอดเองลำบาก ให้น้องออกมาโตข้างนอกก้ได้คะ ขอแค่ให้น้องแข็งแรงพอ🤣

บ้านนี้ทานไข่ไก่ นมแอลมัมประจำค่ะ ทานทุกวันทุกเวลาตอนซาวก่อนน้องออกน้ำหนัก 2900 แต่ออกมาน้ำหนัก 3300ค่ะแม่ ลองทานดูนะคะ

แม่บ้านนี้ กินนมวันละ3กล่องไม่ซ้ำ+ไข่วันละ1ฟอง ไปอัลตร้าซาวด์ นน. น้องตอน37w นน.น้องอยู่ที่ 3,600 เลยจ้าแม่😊😊

บ้านนี้กินผลไม้ไก่กล้วยนมไม่ค่อยกินค่ะอาเจียน หมอนัดซาวตอน32วีด อยากรุ้น้ำหนักใจจะขาดแล้วคะตอนนี้28+1

กล้วยน้ำว้า+นม+ไข่ต้ม+น้ำเต้าหู้ กินทุกอย่างตามปกติเลยจ้า บ้านนี้คนโตออกมา3980กรัม คนน้องออกมา3655กรัม

กินโปรตีนเยอะๆค่ะแม่ เช่น ไข่ น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง และเนื้อสัตว์ค่ะแม่