ขอวิธีการเพิ่มน้ำหนักให้ลงลูก

ไข่ ผักใบเขียว กล้วย น้ำเต้าหู้ ปลา ผลไม้ เน้นให้ครบ 5 หมู่ ค่ะ บ้านนี้ ก่อนท้องแม่หนัก 33 ก.ก ตอนคลอดแม่หนัก 42 ก.ก. น้ำหนักขึ้นมา 9 กิโลเองค่ะ แต่คลอดน้อง นน.น้อง 2855 ก.ก แข็งแรง สมบูรณ์ค่ะ ผมดกดำมากค่ะ เพราะ ชอบทานงาดำ ตอนแรกตั้งใจจะบำรุงให้ได้ 3000 ขึ้น แต่แม่กลัวจะคลอดยาก เพราะแม่เป็นคนตัวเล็ก เลยมาลดอาหาร ก่อนคลอด