ลูกเพื่อนนอนกลางวันยาวๆ 4 ชั่วโมง อายุ 3 ขวบ แต่กลางคืนนอนน้อยมาก แบบนี้มีผลต่อพัฒนาการไหมคะ

3 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ปกติระยะเวลาการนอนหลับและการตื่นของเด็กจะขึ้นกับช่วงอายุ แรกๆ 0-3 เดือนก็จะต้องการการนอนที่มากหน่อย ประมาณ 20 ชั่วโมงต่อวัน และจะค่อยๆลดลงจนอายุ 6-12 เดือนก็จะเหลือประมาณ 13-14 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามน่าจะขึ้นอยู่กับคุณภาพของการนอน ที่จะมีผลต่อการเจริญเติบโต เนื่องจากการนอนหลับจะมีฮอร์โมน(Growth Hormone) หลั่งออกมากระตุ้นการเจริญเติบโต และถ้าเด็กๆพักผ่อนอย่างเต็มที่ เค้าก็จะอารมณ์ดี มีความสุข พัฒนาการด้านอารมณ์ก็จะพัฒนาไปด้วยกันค่ะ

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan