ผลไม้อะไรที่น้ำตาลน้อย

ผลไม้ที่ได้ยินมาว่าเหมาะสำหรับคนที่น้ำตาลใกล้เกินเกณฑ์ ได้แก่ ฝรั่ง แอปเปิลเขียว ชมพู่ แก้วมังกร และผลไม้ตระกูลเบอร์รีค่ะ เพราะน้ำตาลน้อยและกากใยสูงด้วย ส่วนเรื่องกล้วยนั้น กล้วยหอมพอทานได้บ้าง แต่กล้วยน้ำว้าน้ำตาลค่อนข้างสูงกว่า จึงควรระวังหากทานเป็นประจำทุกวันค่ะ คุณหมอที่ดูแลอยู่น่าจะให้คำแนะนำที่ตรงกับสภาพร่างกายของเราได้ดีที่สุดนะคะ เผื่อขอคำปรึกษาเพิ่มเติมได้เลยค่ะ