ฌัชฌา แย้มสมบัติ profile icon
VàngVàng

ฌัชฌา แย้มสมบัติ, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu ฌัชฌา แย้มสมบัติ

กำลังตั้งครรภ์

Bài đăng(2)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(3)
Bài viết(0)

ผลไม้อะไรที่น้ำตาลน้อย

รบกวนสอบถามแม่ๆค่ะ ไปตรวจมาแล้วน้ำตาลเกือบเกินมาตราฐาน ปกติชอบทานผลไม้ตอนนี้สามารถทานผลไม้อะไรได้บ้างคะและสามารถทานกล้วยทุกวันได้ไหมคะ

Thành viên VIP
ผลไม้ที่ได้ยินมาว่าเหมาะสำหรับคนที่น้ำตาลใกล้เกินเกณฑ์ ได้แก่ ฝรั่ง แอปเปิลเขียว ชมพู่ แก้วมังกร และผลไม้ตระกูลเบอร์รีค่ะ เพราะน้ำตาลน้อยและกากใยสูงด้วย ส่วนเรื่องกล้วยนั้น กล้วยหอมพอทานได้บ้าง แต่กล้วยน้ำว้าน้ำตาลค่อนข้างสูงกว่า จึงควรระวังหากทานเป็นประจำทุกวันค่ะ คุณหมอที่ดูแลอยู่น่าจะให้คำแนะนำที่ตรงกับสภาพร่างกายของเราได้ดีที่สุดนะคะ เผื่อขอคำปรึกษาเพิ่มเติมได้เลยค่ะ
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi