ผ่าคลอดหรือคลอดธรรมชาติดี?

หากเลือดคลอดธรรมชาติเป็นธรรมดาค่ะที่ช่องคลอดจะหลวมหรือไม่ฟิตเท่าเดิม เพราะตอนคลอดปากมดลูกและช่องคลอดกล้ามเนื้อบริเวณนั้นขยายมาก แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่มีทางฟิตกระชับคืนได้นะคะ มีท่าออกกำลังกาย ยกกระชับช่องคลอดได้อยู่ค่ะแม่ สามีซีเรียสเรื่องนี้ด้วยใช้มั้ยคะ