ตื่นเช้ามาท้องลด

เป็นค่ะ จริงๆ เราว่าท้องตอนเช้าคือขนาดจริงนะคะ แต่พอทั้งวันเราเริ่มกิน อาหารย่อยไม่ทันพุงเลยป่องขึ้น ช่วงก่อนนอนนี่แน่นท้องมาก 😆