น้ำหนักลูก

แม่ว่ายังไม่น้อยเท่าไหร่นะคะ แต่คุณแม่ สามารถเลือกทานของที่มีประโยชน์ได้ค่ะ เน้นโปรตีน ลดหวานมันเค็ม นน.จะลงที่ลูกค่ะ เช่น เน้นพวก อะโวคาโด เนื้อสัตว์ ตับ นมจืด กล้วยน้ำว้า