ดื่มน้ำอัดลม

เราก็กินแบบนี้ แต่ตอนนี้ คุณหมอสั่งงดทุกอย่างที่เป็นของหวาน เช่น ผลไม้ทุกชนิด ของหวานนทุกอย่าง น้ำปั่น น้ำชง งดเด็ดขาด เพราะตรวจเลือดแล้วเสี่ยงเป็นเบาหวาน งดได้งดนะค่ะ มันไม่ได้ดี มันไม่ได้มีประโยชน์สักนิด ถ้าเป็นอะไรมามันยากค่ะ ✌️