ริดสีดวง

เคยเป็นจ้า ของเรากินผักผลไม้จะช่วยได้ดีขึ้นค่ะแต่ของเราไม่ชอบกินผักเน้นไปทางผลไม้มากกว่า แต่ก็เห็นผลจ้า😊😊

เน้นกินผัก ผลไม้ ดื่มน้ำเยอะ ๆ ค่ะ