ออกกำลังกาย

มีแม่ๆคนไหนออกกำลังบ้างมั้ยคะ ออกแบบไหนกันบ้างถึงจะถูกต้องและปลอดภัย

กำลังตั้งครรภ์

15 Các câu trả lời

Viết phản hồi

ออกกำลังกายเบาๆได้ค่ะ แต่ควรปรึกษาคุณหมอก่อนนะคะ เพราะบางคนรกเกาะต่ำ หรือมีภาวะแทรกซ้อน อาจจะทำให้อันตราย เพราะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ