ออกกำลังกาย

มีแม่ๆคนไหนออกกำลังบ้างมั้ยคะ ออกแบบไหนกันบ้างถึงจะถูกต้องและปลอดภัย

Tanyarat Permtawee

กำลังตั้งครรภ์

15 Các câu trả lời

Viết phản hồi

ออกค่ะ ดูตามYouTube โยคะคนท้องคะ ออกสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 25-30 นาทีค่ะ

14 Các câu trả lời

Home ตั้งครรภ์ มีแม่ๆคนไหนออกกำลังบ้างมั้