ลูกกลับหัวกันยังค่ะ

อายุครรภ์ 30+5 สัปดาห์ แล้วลูกยังไม่กลับหัว ถือว่าปกติและยังมีเวลาอีกเยอะค่ะ โดยทั่วไปทารกจะเริ่มหมุนตัวกลับหัวอยู่ในท่าพร้อมคลอดช่วงอายุครรภ์ 32–36 สัปดาห์ เนื่องจากตอนนี้น้ำคร่ำยังมีปริมาณมากพอให้น้องขยับและหมุนเปลี่ยนท่าทางไปมาได้อย่างอิสระค่ะ คุณแม่ลองนั่งบนลูกบอลโยคะ และหมุนสะโพกเบาๆ, นั่งท่าคลานสี่ขา วันละ 10–15 นาที เพื่อช่วยเปิดอุ้งเชิงกรานและชวนให้น้องหมุนหัวลง และหลีกเลี่ยงการกึ่งนั่งกึ่งนอนเอนหลังบนโซฟานานๆ ค่ะ