น้ำตาลสูง

2 ท้องแรกไม่เป็นค่ะ มาเป็นท้องสาม ตรวจเจอตอน 21 วีค หมอที่ฝากครรภ์ ส่งต่อไปหาหมอเบาหวาน เพื่อให้หมอแนะนำเรื่องการคุมน้ำตาล ถ้าคุมผ่านก็ไม่ต้องฉีดยาค่ะ งดหวาน งดน้ำอัดลม ข้าวขาวเปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง ทานข้าวน้อยๆ เน้นกับข้าว โปรตีน เนื้อไก่ เนื้อหมูไม่ติดมัน เนื้อปลา กับข้าวก็ประเภท ต้ม หรือ นึ่งค่ะ ไข่ขาว / นมจืด