สอบถามแม่ๆตั้งครรภ์คะ

มีแม่ท้องคนไหนนอนไม่ค่อยหลับบ้างไหมคะ นอนตี3ตื่น11-12โมงประจำเลย พยายามจะนอนเร็วแล้วแต่หลับยากจริงๆคะ พลิกซ้ายทีขวาทียุนั้น

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ได้ใจเลยค่ะ ตั้งครรภ์หลับยากมากๆ เพราะท้องใหญ่ขึ้น ตัวร้อน และฮอร์โมนเปลี่ยนไป เลยเหมือนกับน้องเลยค่ะว่าพลิกซ้ายขวาอยู่เรื่อย นอนลับยากจริง แต่ลองใช้หมอนรองท้อง (pregnancy pillow) ช่วยได้เยอะ ได้มี Little Rei ที่นุ่มมากๆ ทำให้หลับสบายหน่อย ถ้ายังไม่ดีขึ้นเลยอาจลองปรึกษาหมอดูค่ะ บางทีอาจเป็นเรื่องธรรมชาติของการตั้งครรภ์ก็ได้

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan