ถ่ายไม่ค่อยออก

เป็นเหมือนกันค่ะ ทานผลไม้ก็เยอะก็ยังเป็นค่ะ จิบน้ำอุ่นระหว่างวันบ่อยๆ และหมอให้ไฟเบอร์มาให้ทานเพิ่มค่ะ