38+3วีค ปวดหัวหน่าวและขาหนีบ

มีอาการปวดหน่วงหัวหน่าวและขาหนีบมากเวลานอนจะพลิกตัวคือไม่สามารถพลิกได้ค่ะแม้จะใช่มือประคองแล้ว เวลาเดินก็เดินแทบไม่ไหวค่ะ มีคุณแม่ท่านใดแนะวิธีบรรเทาได้บ้างคะ ทรมานมากเลยค่ะ แต่กัดฟัน อดทน#ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ