เรื่องน้ำหนักตัว

จริงค่ะ ให้ลูกทานนมแม่จะมีการเผาพลาญได้ดีมากกว่าออกกำลัง แต่ก็ต้องควบคู่กับการออกกำลัง และ คุมอาหารด้วยนะ