ทานนม

* ช่วงแรกๆดื่มวันละ2-3กล่องค่ะ จริงๆอัดมากไปก็ไม่ดี เพราะยาบำรุงที่หมอให้ก็พอสมควร แล้วเคยเปิดอ่านดูคือให้กินเท่ากับตอนไม่ท้อง ไม่จำเป็นต้องอัด พอเข้าเดือนที่6เริ่มลดนมโคแล้วค่ะ หมอให้ลด นี่เลยไม่ค่อยกินนมถั่วเหลืองเช่นกัน แต่ว่าจะหานมอัลมอนด์มาดื่มแทนค่ะ เหมือนประโยชน์จะเยอะกว่าคร้าบ