กินโปรตีนเสริมได้มั้ย

รู้สึกเบื่ออาหาร กินอาหารไม่ค่อยได้ค่ะ เลยสอบถามแม่ๆว่ามีใครกินโปรตีนเสริมบ้างคะ เคยได้ยินว่ากินได้ แต่กินในปริมาณไม่เยอะเพราะเด็กจะแพ้ถั่วเหลือง ตัวเองรู้สึกว่ากินน้อยเลยสอบถามดูอีกทางค่ะ ^^