ฟิชออย คืออะไร มีประโยชน์ยังไงบ้างคะ

ฟิชออย จะมีกรดไขมันที่มีประโยชน์อย่างโอเมก้า 3 ซึ่งก็คือ อีพีเอ (EPA) และดีเอชเอ (DHA) ค่ะ

ฟิชออย ก็คือน้ำมันปลานี่แหล่ะค่ะ แต่แตกต่างหับน้ำมันตับปลานะคะ

ปักหมุดรอคนมาตอบด้วยคนนะคะ

ขออเข้ามารอคำตอบด้วยนะคะ

https://th.theasianparent.com/fish-oil นี่เลยค่า