กินน้ำตาลแล้วตรวจไม่ผ่าน แม่ๆบ้านไหนมีอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ

เน้นโปรตีนค่ะ เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน นม ไข่ กินผักผลไม้ ผลไม้ควรเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยนะคะ ข้าวก็อาจจะเปลี่ยนเป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่หรือข้าวกล้องก็ได้ค่ะ งดของหวาน ของมัน ของทอด ดื่มน้ำเปล่าค่ะ ทางนี้ผ่านมาแล้วค่ะ ตรวจรอบแรกไม่ผ่านเช่นกัน รอบ2ต้องควบคุมอาหารก่อนไปเจาะเลือดค่ะ ผ่านไปได้ด้วยดี😊😊😊