เวลาแม่ๆไม่สบายมีวิธีรักษายังไงบ้างค่ะ

พอเราไม่สบายแต่ไม่กล้ากินยาไปเรื่อยค่ะ​ แม่ๆมีวิธีทำให้หายเป็นหวัดเป็นไข้ยังไงบ้างค่ะ​