แม่ๆทานไหน กินแคลเซียมที่หมอให้บ้างค่ะ

ต้องทานนะคะ ทั้งเพื่อลูกและเสริมสร้างแคลเซียมให้ตัวแม่เองหลังคลอด เพราะเมื่อคลอดน้องแล้ว แคลเซียมจะถูกลูกดึงไปใช้ อาจจะส่งผลกระดูกเปราะเร็วก่อนเวลาได้คะ แม่ต้องรักษาตัวเองเพื่ออยู่เลี้ยงลูกในอนาคตด้วยนะคะ สู้ๆคะ