แม่ๆคนไหนนอนดึกกันบ้างมั้ยค่ะ

บ้านนี้กลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับค่ะ ไม่อันตรายกับน้องแต่ทำให้แม่ความดันสูงจนต้องแอดมิทรพ.เลยค่ะ ถ้ากลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ ก็นอนกลางวันบ้างค่ะ ทางนี้กลางวันก็ไม่ง่วง กลางคืนคุณหมอเลยให้ทานยาแก้แพ้เพื่อให้หลับง่ายขึ้นค่ะ

เราตอนเที่ยงคืนตี1ตื่น9-10โมงบ่ายโมง-2มานอนต่อถึง4-5โมงเย็นลูกหายใจหอบหายใจเร็วกว่าปกติอันนี้ไม่รู้เกี่ยวกับการนอนมั้ยนะคะแต่ทางที่ดีควรนอนเร็วเพื่อให้พลังงายพอต่อทารกและแม่ค่ะ

แม่บ้านนี้เป็นตั้งแต่ไตรมาสสองเลยค่ะ นอนหลับยาก4ทุ่มถึง-3ทุกวันหลับๆตื่นๆ มานอนกลางวันเองค่ะ นอนให้ครบ7-8ชม ต่อวันถือว่าโอเคค่ะแม่

ตอนท้องหนูนอนตี4-5เกือบเดือนค่ะรอพ่อกลับบ้านน้องปกติแข็งแรงค่ะแต่ถ้าเป็นไปได้ไม่มีปัญหาอะไรนอนไวๆดีกว่าค่ะเพื่อสุขภาพของตัวเอง

บ้านนี้นอนกลางวันค่ะ กลางคืนตาสว่างมาก หมอบอกอย่านอนดึกจะมีอาการอ้วกได้ เพราะแพ้อยู่แล้ว

ไม่เป็นไรค่ะ กลางวันถ้ามีเวลา แม่ก็พักผ่อนให้เยอะๆเลยนะคะ

นอนหลับให้เพียงพอก็พอแล้วค่ะ

นอนดึกทุกวันค่ะ

ไม่ค่ะแม่