แม่ๆคนไหนนอนดึกกันบ้างมั้ยค่ะ

เราตอนเที่ยงคืนตี1ตื่น9-10โมงบ่ายโมง-2มานอนต่อถึง4-5โมงเย็นลูกหายใจหอบหายใจเร็วกว่าปกติอันนี้ไม่รู้เกี่ยวกับการนอนมั้ยนะคะแต่ทางที่ดีควรนอนเร็วเพื่อให้พลังงายพอต่อทารกและแม่ค่ะ