น้ำนม

ลองทำแล้วน้ำนมเพิ่มขึ้นค่ะ 1.ดื่มน้ำมากๆ สำคัญนะคะ 2.ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆ ยิ่งบ่อยยิ่งกระตุ้นน้ำนมค่ะ หรือ ปั๊มนมให้เป็นเวลาสม่ำเสมอ แต่ลูกเข้าเต้าจะกระตุ้นดีสุด 3.บำรุงจ้า กินของบำรุงตามที่แม่สะดวก เช่น ผัดหัวปลี ผัดขิง น้ำหัวปลีสำเร็จรูปที่เค้าขายเป็นขวด 4.ไม่เครียดค่ะ นมมาแค่ไหนแค่นั้น ถ้าทำตามข้อ 1-4 ได้ รับรองน้ำนมมาจ้า เพราะเราเคยน้ำนมน้อยเหมือนกัน แม่ต้องอดทนนะคะ ช่วงแรกจะมาน้อย ถ้าทำตามนี่ไปเรื่อยๆ รับรองมาเต็มจ้า