ท้องแรก ทรมานมากก

ตอนเค้าช่วง1-3เดือนแรกเป็นแบบนี่เลยค่ะ +กับแพ้ท้องด้วยอ้วกด้วยยิ่งแย่เลย ตอนนี้เข้า4เดือนหายแพ้ อาการจุกลิ้นปี่เจ็บหน้าอกเริ่มดีขึ้น พยายามกินต่อมื้อแค่พออิ่มไม่ต้องถึงขั้นอิ่มมากเกินไปค่ะ จะช่วยได้เยอะ ถ้าหิวก็กินแค่พอรุ้สึกอิ่มพอค่ะ พอกินเสร็จก็นั่งสักพักถึงค่อยนอน ลองดูนะคะ