คนท้องไม่กินผัก …

ปกติเราเป็นคนไม่กินผักเลย กินทีไรจะอาเจียนออกหมด เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ได้ 6 สัปดาห์ ก็เริ่มหัดกินเพื่อลูก แต่กินได้น้อยมาก พะอืดพะอม อยากอาเจียนออกตลอด ถ้าเป็นแบบนี้ต่อไปกลัวลูกจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ อยากถามคุณแม่ท่านอื่นๆว่ามีใครเป็นเหมือนเราบ้าง และอยากรู้ว่ามีวิธีไหนทำให้กินได้ง่ายและเยอะขึ้นบ้าง ถ้าเราซื้อวิตามินผักมากินควบคู่กับการกินผักปกติจะได้รึป่าว?? #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ใครมีประสบการณ์ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

Apitsaya Thanyarotchaidet

กำลังตั้งครรภ์

5 Các câu trả lời

Viết phản hồi

คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะคะ6สัปดาห์น้องยังไม่ได้รับสารอาหารผ่าน รก ไปบำรุงช่วง 15สัปดาห์ ถ้าคุณแม่กลัวน้องไม่แข็งแรงทานเป็นพวกผลไม้ ไข่ต้ม เสริมก็ได้จ้ะ

เราผู้ไม่ทานผักเช่นกันคะน้อยมากเลยที่จะทาน ส่วนใหญ่เน้นน้ำผลไม้สด ผลไม้กินได้บ้าง และก็โยเกิร์ตรสธรรมชาติเพื่อป้องกันท้องผูกจ้า

กินผักทำให้ขับถ่ายดีนะคะ บ้านนี้ไม่มีปัญหาท้องผูกเลย กินเป็นพวกราดหน้าก็ได้ค่ะแต่ใส่เส้นน้อยๆ แต่ผักต้มจิ้มน้ำพริกเลิศสุด

ช่วงแรกแพ้ท้องมาก ตุณแม่ลองเปลี่ยนไปกินผลไม้ก่อนก็ได้นะตะ ค่อยหากินผักช่วงหลังห่ยจากแะ้ท้อง

เราก็ไม่กินผักเลย กินผลไม้กับน้ำผักผลไม้แทน ก็ปกติดีทุกอย่างนะคะ

Home ตั้งครรภ์ ปกติเราเป็นคนไม่กินผักเลย_ก