เบาหวานตอนท้อง เครียดมาก เรื่องอาหารการกิน กินอะไรก็กลัวไปหมด แนะนำหน่อยคะ

ไม่ต้องเครียดค่ะแม่ เราก็เป็นเบาหวาน เป็นตั้งแต่ท้องเดือนที่ 2 จนตอนนี้ 31 w แล้ว ต้องฉีดอินซูลินทุกวัน วันละ 4 ครั้ง เจาะน้ำตาลที่ปลายนี้วทุกวัน วันละ 3 ครั้ง ส่วนอาหาร ก็กินข้าวกล้อง กับข้าวทำทานเอง ไม่ใส่น้ำตาล กินไข่ต้มวันละ 2 ฟอง กินปลาทะเล กุ้ง หมู ผลไม้กิน ฝรั่ง แอ๊ปเปิ้ล กีวี ชานมไม่หวาน ทานบ้างสัปดาห์ละแก้ว กินนม vsoy ไม่มีน้ำตาลทราย กะแอนมัมรสจีด ติดตามเบาหวานมาเรื่อย ๆ น้ำตาลสะสมยังไม่เกิน หมอว่าคุมได้ดี น้ำหนักแม่ขึ้นมา 8 โล ลูกหนัก 1600 กรัม หมอโอเคอยู่ยังไม่ถือว่าโตเกินไป รกก็ยังปกติ น้ำคร่ำก็ยังอยู่ในเกณฑ์ดี สู้ ๆ นะแม่เพื่อลูกน้อย นักโภชนาการโทรมาย้ำว่าแม่อย่าอดนะ เดี๋ยวน้องไม่โต ใน 1 วันควรกินให้ได้ 11 คาร์บ(ข้าว 7+ผักผลไม้ 3+นม 1) ส่วนเนื้อสัตว์ที่ให้โปรตีนทายได้ไม่จำกัด สู้ ๆ นะคะแม่ และก็ไม่ต้องเครียดนะคะ