การบำรุงครรภ์
ปกติคุณแม่ทานนมยี้ห้ออะไรบำรุงครรภ์กันบ้างครับ คุณแม่เขากินแค่แลคตาซอย นมจืดก็ไม่ยอมกิน แนะนำด้วยครับ
แม่บางคนแพ้นมวัว หรือดื่มไปแล้วอาจจะจุกแน่น ดิฉันก็ทานได้แต่พวกนมพืช(ทำมาจากพืช) เช่น อัลม่อน ถั่วเหลือง พิตาชิโอ้ นมข้าว แล้วเสริมด้วยการทานปลาตัวเล็ก ปลาซิว ปลาข้าวสาร และผักจำพวก มะเขือเปาะ คะน้า และใบชะพลูค่ะ ลองหาข้อมูล ในกูเกิ้ล พืชที่ให้แคลเซียมสูง ส่วนนมวัว ใช่ที่เขียนว่า Low lectos ก็ไม่ค่อยอืด ไม่ก็นมแพะค่ะ
Đọc thêmบังคับให้ภรรยาดื่มน้ำเยอะๆกับทานยาที่คุณหมอให้มาด้วยนะคะ แม่บ้านนี้ไม่ชอบดื่มน้ำกินยาไม่ตรงเวลาพอลูกออกมาตัวเหลืองต้องเข้าตู้อบตั้ง 1-2 วันวินาทีที่ลูกเข้าตู้อบถึงรู้ซึงได้คะตอนที่ลูกร้องทรมารจิตใจมากแทบขาดใจเพราะแม่ไม่ดูแลตัวเองแท้ๆลูกถึงต้องมาทรมาร
นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ นมจืดพาสเจอไรซ์ค่ะ นมแพะพาสเจอไรซ์ ปลาเล็กปลาน้อย ถั่วแอลมอนด์ ผักใบเขียว ทานสลับกันค่ะลูกจะได้ไม่แพ้นมวัว ที่กล่าวมานี้ มีคุณค่าทางอาหารเหมือนกัน ไม่จำเป็นต้องดื่มนมพวกแอนมัมเลยค่ะ คุณหมอแนะนำมาแบบนี้เลย☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
บ้านนี้ตอนเช้าทาน แอนมัมรสจืดแบบชง+โปรตีนall plant ของแอมเวย์ มื้อเที่ยงก็แอนมัมแบบกล่อง รสจืด น้ำผึ้ง ข้าวโอ๊ต ผลไม้รวม สลับรสชาติไปแล้วแต่ว่าวันไหนจะอยากทานรสอะไร ส่วนช่วงเย็นจะทานเป็นน้ำเต้าหู้ร้อนค่ะ
บ้านนี้ ทาน Enfamama A+ อยู่คะ เเล้วก็น้ำเต้าหู้บ้าง นมถั่วเหลือง นมจืด ตราหมีที่เน้นโฟลิค ( เเนะนำให้กินทั้งนมวัว และ นมถั่วเหลืองนะค่ะแม่ ลูกจะได้ไม่แพ้ด้วยจ้าา )
ท้องแรก กินแลคตาซอยวันละแพค หมอบอกให้ลดเพราะน้ำหนักเกิน จำได้ว่างอลหมอ ท้อง2 พยายามกินสลับกันไป ป้องกันลูกแพ้อย่างใดอย่างนึง อะไรที่มีประโยชน์ก็กินๆไปคะ
ทานหลายๆยี่ห้อสลับกันค่ะกลัวน้องแพ้นมทานเป็นหลักคือแอนมัมรสจืดรสผลไม้รวมรสน้ำผิ้งนมตาหมีนมโอวันตินนมวัวนมถั่วเหลืองทานน้ำเต้าหู้เป็นบางครั้งค่ะ
บ้านนี้กินนมวัวแดงรสจืดค่ะ วันละ4กล่อง ตอนนี้น้อง35+1wแล้ว วันพุธที่ผ่านมาไปซาวด์หมอ บอกน้ำหนักน้อง3200กรัม ให้ลดนมเหลือวันละ2กล่อง😂😂 กินรสจืดนะคะแนะนำ
คุณแม่บ้านนี้ดื่มแอนมัมรสจืดค่ะ และตราหมี สลับกับน้ำเต้าหู้แบบหวานน้อยค่ะ คนท้องควรทานนมที่มีรสจืดหรือหวานน้อยค่ะ เพื่อควบคุมระดับน้ำตาล
บ้านนี้ชอบกินนมค่ะ แต่จะกินไม่เกิน2กล่องต่อวัน ส่วนมากกินนมจืดค่ะ แอมมัม ตราหมี โฟโมส แต่จะมีนมถั่วเหลืองไว้สลับดีน่างาดำ และก็แลตตาซอย☺️