การบำรุงครรภ์

ท้องแรก กินแลคตาซอยวันละแพค หมอบอกให้ลดเพราะน้ำหนักเกิน จำได้ว่างอลหมอ ท้อง2 พยายามกินสลับกันไป ป้องกันลูกแพ้อย่างใดอย่างนึง อะไรที่มีประโยชน์ก็กินๆไปคะ