แม่ๆคนไหนคลอด ตุลาคมบ้างค่ะ

กินอาหารที่มีโปรตีน,นม,ไข่,กล้วยน้ำว้า,อะโวคาโด ช่วยเพิ่มน้ำหนักเจ้าตัวเล็กได้คะ