แม่ๆบ้านอื่นนำ้หนักขึ้นกี่โลกันแล้วค่ะ

ทำยังไงให้น้ำหนักไม่ขึ้นคะ😂 ทางนี้23วีคน้ำหนักขึ้นมา13โลแล้วค่ะ กินทุกอย่างเลย พยายามจะงดน้ำหวานแต่มันอดไม่ได้จริงๆค่ะ