ทีมกันยายนจ้า

บ้านนี้ 35w 2,044 เลยกินนมแพะ BG แบบชงปั่นผสมงาดำ 2 ชช หัวปลีต้มเรียกน้ำนม1 กำ อินทผาลัมคุมเบาหวาน2ลูกก่อนมื้อเช้า มื้ออื่นๆ มีนมวัวแดงจืด 1 ไข่ต้ม 1 กล้วยน้ำว้า 1 โยเกิร์ต อะโวคาโดปั่น มื้อหลักกินเนื้อสัตว์ปกติ กินทุกวันจน 37 วีค นน 2,800ค่ะ